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在英国有一项“谎言调查”,结果显示英国人平均每天要说谎四次,男人五次、女人三次,若将谎言的内容整理,有近三分之一的民众认为“我很好,真的”这句话是使用频率最高的谎言。其它的谎言还包括“见到你真高兴”、“我身上没带现金”、“我会打电话给你”、“对不起,我错过了你的留言”、“我们很快就会再见面”、“我已经出发了”、“你确实满不简单的”、“我这里交通很拥挤”、“什么短讯,我没有收到”,虽然是英国人的统计,不过我相信大家也会会心一笑,因为有些词句,咱们真的蛮熟悉的。因此当别人笑着说“我很好”时,请记得那是谎言的机率相当大。后来美国宾州大学的心理学家塞里格曼证明了这点,他在实验中发现一个使人快乐的方法是,每天晚上去回想当天所发生的三件令自己开心的事,并且试着分析它们发生的原因,如果人们愿意天天坚持做这件事并且培养成习惯,它会让一个人的心态产生正面的影响,因为它会使人集中注意力在那些发生的“好事”当中,而不是让我烦忧的“鸟事”上。它以智慧启发人。郭腾尹老师和百名企业家汇集了各行业精英的管理、生活智慧,提炼为六十余篇隽永小文,既有企业家如何带领团队共同成长,又涉及个人和团队情绪管理的技巧,同时饱含了待人处事以及生活小事的种种建议,让读者不断从字里行间学到新知。也许,我就是在找一个单独的、与工作环境暂时隔绝的、让我感觉舒适的环境。在等待饭菜上桌的时候,我会掏出本子,很安静地给自己写点东西。想到哪写到哪。归根到底,吃什么是无所谓的。但这个小习惯,让我感觉我善待了自己。

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